表面のシワなら十分保湿で改善すると思います。
まずは、保水力を上げるご自分に合ったスキンケアアイテムを見つけてください。
しかし、残念ですけど市販のスキンケア化粧品では真皮層まで影響させることは出来ないケースが多いです。
それなら何を選べばいいの?
ということですが、魔法ではないので肌質を変えるというよりも、本来の働きを取り戻してくれる化粧品を選ぶようにすればいいわけです。
以前私の知っているお客さんがこんなことを言っていました。
「最近、手作り化粧水を使用したら肌がモチモチになりましたよ。余計な添加物が無いと、こんなにも違うんですね。」
これがどんな意味かおわかりでしょうか?
化粧品、化粧水の中の添加物には発がん性のあるものや、シミ・そばかすの生成を促すものが含まれています。
無添加と表示されていてもメーカーによって基準が違うため表示指定成分を無添加として取り扱っているところも多いのです。
化粧品などに含まれる物質でタール系色素・オルトフェニルフェノールに発がん性があるとも言われています。
化粧品選びは慎重に行ったほうがいいですね。
肌代謝を上げるにはいろいろ入り混じったものを使うよりも、原液そのもののほうがストレートでいいです。
高い化粧品=広告代や添加物が多いとは言い切れませんが、そのような傾向にあることも事実でしょう。
逆に安すぎるものも困りもので、たとえば安い化粧品でもTVコマーシャルしていればボトルの半分は広告費と思って間違いないですし、ドラッグストアーに売っているものの化粧水などはほとんど水だといわれています。
デパートなどで売っているものは大体テナント賃貸料・広告費が多いです。
添加物もまったくないとは言いませんが、日本国産のものや日本で販売されているものは比較的、添加物は厚生省などのチェックも入りますので抑えてあります。
怖いのは、外国から個人輸入して買われる化粧品。
結構日本人の体質に合わない場合があり、アレルギー反応をおこすような成分も入っていますので、肌トラブルの原因になるのは間違いありません。
全てを国産にしたほうがいいとは言いませんし、外国の製品が肌に合う方ももちろんいらっしゃるでしょう。
でもやはり日本人には日本人向けの国産がいいでしょうね。
運動などで代謝をあげることですごく肌は改善しますから、時間があったらスポーツジムなどに通うのも良いと思います。
それからあれこれ入っていない原液に近いものを選ぶのもポイントです。
それから、栄養素のひとつであるビタミンB2やビタミンB6は、皮脂の分泌量をコントロールする働きがあるため、不足すると皮脂過剰を促します。
また、皮脂分泌を促す皮脂腺は下垂体や副腎皮質、性腺などで合成される多種のホルモンによってコントロールされることが知られています。
また、体の内側からは肌の代謝、皮脂の抑制効果のあるサプリであるビタミンB2、ビタミンB6配合(ハイチオールBなど)の物を摂るようにしてみて下さい。
スキンケアと併用して行うと効果的だと思います。